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Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
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Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest; München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Gynäkologie Wechseljahre Lesewelt: Im Gespräch Stockwerk: EG Status: Noch nicht eingearbeitet Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

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Details

Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest; München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Gynäkologie, Wechseljahre
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ISBN: 9783517102177
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, farbig
Schlagwörter: Ernährung; Klimakterium; Muskeltraining
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Mediengruppe: Buch