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Yoga für einen flachen Bauch

das Übungs- und Ernährungsprogramm
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Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 30.04.2024

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

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Details

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Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-8338-6885-6
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Übungsbuch / Trainingsbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zylla, Amiena; Cavelius, Anna
Mediengruppe: Buch