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Schalt die Welt auf Pause
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
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Engelbrecht, Sigrid
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Jahr:
2015
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
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Gruppe:
Wellness
Stressabbau
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Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
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Stockwerk:
1.OG
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Zweigstelle:
Ober-Erlenbach
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Gruppe:
Wellness
Stressabbau
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Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
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Stockwerk:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte - Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert - aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen. Schalt die Welt auf Pause weist Ihnen sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken ausbauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern.
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Jahr:
2015
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8338-3983-2
Beschreibung:
1. Aufl. , 128 S. : Ill.
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Mediengruppe:
Buch