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Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch
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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.10.2022

Inhalt

Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übungen.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung
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ISBN: 3-8354-0688-4
Beschreibung: Neuausg., 2., neu bearb. Aufl., 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Schlagwörter: Atemtherapie, Ratgeber
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Mediengruppe: Buch