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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Wellness Fasten

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Früchtefasten

mein 10-Tage-Programm: genießen - entschlacken - leichter werden

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Verfasser: Moll, Ralf; Held, Gisela

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Wellness Fasten	Lesewelt: Körper / Seele / Geist	Stockwerk: 1.OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Beim Stichwort "Fasten" fängt Ihr Bauch spontan an zu grummeln und Sie können das Loch darin schon förmlich spüren? Keine Sorge: beim Früchtefasten darf gegessen werden - und zwar richtig lecker! Auf den Tisch kommen tolle Gerichte aus Obst und Gemüsefrüchten wie Tomaten, Paprika und Avocado. Starten Sie mit einem Papaya-Himbeer-Smoothie in den Tag, gegen das Mittagstief gibt es Gemüsespieße mit Avocado-Dip und zum Abschluss des Tages ein Sorbet aus dreierlei Grün. Das Tolle: Sie erzielen dieselben Effekte wie mit einem klassischen Fastenprogramm. Und haben dabei nie Hunger. Na, Lust bekommen? Dann starten Sie direkt in Ihre fruchtige Fastenwoche!

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Details

Verfasser: Moll, Ralf; Held, Gisela

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Wellness, Fasten

ISBN: 978-3-432-10012-8

Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Buch

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