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Das große Yin Yoga-Buch

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 27.04.2024

Inhalt

Theoretisches und praktisches Handbuch zum sanften Yin Yoga. Es erläutert die Essenz der Übungspraxis, zeigt 25 zentrale Asanas mit Angaben zum physischen, mentalen und psychischen Nutzen sowie komplette Übungssequenzen für verschiedene Körperregionen, Organe und Meridiane.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-432-10551-2
Beschreibung: 310 S. : Ill.
Schlagwortketten: Yoga / Übungsbuch
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Originaltitel: The complete guide to Yin Yoga
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch