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Die sanfte Zen-Atmung

Das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shiina, Yuki
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.12.2022

Inhalt

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shiina, Yuki
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness
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ISBN: 978-3-432-10817-9
Beschreibung: 1. Aufl., 119 S : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Achtsamkeit, Anti-Aging, Atmung, Meditation
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Originaltitel: Wakagaeri bijin kokyû
Fußnote: Aus dem Japan. übers.
Mediengruppe: Buch