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Tiefenentspannung nach Jacobson

Verspannungen lösen und Alltagsstress abbauen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Doris; Merkle, Rolf
Jahr: 2002
Verlag: Mannheim, PAL
Mediengruppe: Hörbuch CD
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Stressabbau CD Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dieses Programm beruht auf der Progressiven Muskelentspannung von Jacobson, einem der anerkanntest Entspannungsverfahren. Sie ist leicht zu erlernen und schon nach ganz kurzer Zeit werden Sie ihre wohltuende Wirkung auf Ihr körperliches und seelisches Befinden verspüren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Doris; Merkle, Rolf
Jahr: 2002
Verlag: Mannheim, PAL
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Stressabbau
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ISBN: 3-923614-71-3
Beschreibung: 1 CD
Schlagwortketten: Entspannungsübung / Ratgeber / Tiefenentspannung
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Mediengruppe: Hörbuch CD