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Das tut der Seele gut

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Koelle, Katrin
Jahr: 2009
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Stressabbau Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Jeden von uns erwischt es gelegentlich: Die Stimmung ist auf dem Tiefpunkt - wir sind bedrückt und antriebslos. Die dunklen Wintermonate, Krisen, Ängste und Ärger, aber auch Hormonschwankungen oder stress können Ihre Seele aus dem Gleichgewicht bringen. Erfolgreiche Methoden um wieder seelisch stabil zu werden, sind Bewegung, Entspannung und die richtige Ernährung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Koelle, Katrin
Jahr: 2009
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Stressabbau
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ISBN: 3-8354-0439-3
Beschreibung: 1. Aufl., 95 S. : Ill.
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Mediengruppe: Buch