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Achtsamkeitstraining

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung
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ISBN: 3-8338-1829-8
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
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Mediengruppe: Buch