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Das Achtsamkeits-Übungsbuch

für Beruf und Alltag ; [mehr Lebensqualität durch Entschleunigung ; mit zwei CDs]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Stressabbau Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.04.2024

Inhalt

Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich zuhause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Stressabbau
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ISBN: 3-608-94709-4
Beschreibung: 174 S. : Ill., graph. Darst. + 2 CDs
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Übung / Beispielsammlung / CD
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Mediengruppe: Buch