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Detox mit Yin und Yang

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Jahr: 2014
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.08.2022

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Jahr: 2014
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness
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ISBN: 978-3-517-09270-6
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Faszien
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Mediengruppe: Buch