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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna; Kerckhoff, Annette
Jahr: 2020
Verlag: Essen, KVC Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna; Kerckhoff, Annette
Jahr: 2020
Verlag: Essen, KVC Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung
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ISBN: 978-3-9656202-6-1
Beschreibung: 115 S.
Schlagwortketten: Atmung / Meditation / Entspannungsübung
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Mediengruppe: Buch