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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Massage Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Massage
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ISBN: 978-3-432-10074-6
Beschreibung: 1. Auf., 182 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD
Schlagwortketten: Faszien
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Mediengruppe: Buch