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Workout für Vielbeschäftigte

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preisinger, Jutta
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Ober-Erlenbach Gruppe: Sport Gymnastik Lesewelt: Atempausen Stockwerk: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungen für Kraft und Beweglichkeit für Vielbeschäftigte, Tipps für Ausdauertraining, Ernährung und Entspannung. Mit Fitnessplaner zum Herunterladen und anderen nützlichen Links.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preisinger, Jutta
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 3-613-50700-5
Beschreibung: 1. Aufl., 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch