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Functional Fitness

einfach, effektiv, zeitsparend ; [der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ; 40 Work-outs ohne Geräte!]
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Jahr: 2011
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Reihe: Sport
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Effektives, zeitsparendes Functional Fitness-Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis; mit vielen Übungen mit und ohne Gerät sowie Trainingsplänen.

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Details

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Jahr: 2011
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 3-7688-3343-7
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Sport
Schlagwortketten: Muskeltraining / Fitnesstraining / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kafka, Björn; Jenewein, Olaf
Mediengruppe: Buch