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Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen
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Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

70 Übungen, durch die mit einfachen Mitteln wie Körpergewicht, Fitness- und Medizinbällen ein schöner und vor allem kräftiger Bauch für alle Fitness- und Alltagsbelastungen trainiert werden kann, der auch vor Verletzungen schützt.

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Details

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Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 3-89899-544-5
Beschreibung: 133 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Collins, Paul
Originaltitel: Awesome abs
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch