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Albert Buntenbroich (*1958)

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E-Medium

Vitales Becken

Beschwerden einfach wegtrainieren

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Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2010

Verlag: Trias

eBook

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Inhalt

Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.

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Details

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2010

Verlag: Trias

E-Medium: http://www.onleiheverbundhessen.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,0-0-354561219-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-8304-3929-5

Beschreibung: 65 S. zahlr. Ill.

Schlagwortketten: Spiraldynamik

Mediengruppe: eBook

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