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Albert Buntenbroich (*1958)

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Atempause jetzt!

spirituelles Stressmanagement nach S. H. Sri Ravi Shankar

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Verfasser: Bönsel, Regina

Jahr: 2012

Verlag: steinbach sprechende bücher

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Inhalt

The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen praktischen "Atempausen" ein stressfreies Leben, Jetzt! Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung, von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.

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Details

Verfasser: Bönsel, Regina

Jahr: 2012

Verlag: steinbach sprechende bücher

E-Medium: http://www.onleiheverbundhessen.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,0-0-357897060-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-86266-040-7

Beschreibung: 252 Min.

Schlagwortketten: Meditation / Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Wostry, Axel [Sprecher]

Mediengruppe: eAudio

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