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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Susanne
Jahr: 2019
Verlag: München, riva Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Physiotherapie Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 14.05.2024

Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Susanne
Jahr: 2019
Verlag: München, riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Physiotherapie
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ISBN: 978-3-7423-0258-8
Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Faszien / Trainingsbuch
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Originaltitel: Moving stretch
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch