Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Neuroathletiktraining für Einsteiger wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Neuroathletiktraining für Einsteiger

mehr Koordination, Beweglichkeit und Konzentration dank verbesserter Neuroathletik, inkl. 10-Wochen-Plan für das Training im Alltag
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Borchert, Sebastian
Jahr: 2021
Verlag: Books on Demand
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe Hessen Gruppe: Lesewelt: Stockwerk: Status: Zum Downloaden Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Trainingsfortschritt stagniert? Suchen Sie nach neuen Anreizen, von denen sowohl Ihr Körper als auch Ihr Geist profitieren? Wollen Sie nach einer Verletzung wieder in Ihre Sportart zurückfinden oder beginnen Sie gerade erst damit, die für Sie passende Aktivität zu suchen, und wollen Sie sich eine optimale Routine aufbauen? Egal, ob Profisportler oder Amateur: Neuroathletiktraining ist für jedermann geeignet und in der Lage, den Fortschritt eines jeden Einzelnen immens zu unterstützen. Dieses schuf seit dem Vorstoß einiger Sportwissenschaftler vor wenigen Jahren eine völlig neue Sichtweise auf die Ursachen für sportlichen Erfolg und die maximale Ausschöpfung des eigenen Potenzials. Der große Vorteil: Es besteht weder ein Verletzungsrisiko noch müssen Sie befürchten, dass Sie Fehler machen könnten. Tauchen Sie ein in die Welt der Neurowissenschaft, lernen Sie, wie unser Gehirn funktioniert und warum wir überhaupt imstande sind, uns so zu bewegen, wie wir es gewohnt sind. Es existieren zahlreiche Übungen, die Sie zwar fordern, aber genauso viel Spaß machen, und die Ihnen helfen werden, Ihr Training auf ein neues Level zu bringen. Das erwartet Sie: -Was versteht man unter Neuroathletiktraining? -Die Brücke zwischen Wissenschaft und Sport -Die drei Bewegung steuernden Instanzen -Aufwärmtraining -10-Wochenplan für die Integration in den Alltag -und vieles mehr ...

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Borchert, Sebastian
Jahr: 2021
Verlag: Books on Demand
E-Medium: content sample opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783754320488
Beschreibung: 92 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: eBook