Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Shaolin wird in neuem Tab geöffnet

Shaolin

in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Späth, Thomas; Bao, Shi Yan
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Religion Asien Buddhismus Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und körperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.
Bewusstheit, Einstellungen, Selbstdisziplin und Selbstmanagement in Korrespondenz mit Bewegung, Atmung, Entspannung und Ernährung. Im Vergleich zum Vorgänger haben die Autoren zum einen die Strategien des Shaolin abgeglichen mit den Erkenntnissen aus Neurobiologie, Resilienz- und Embodiment-Forschung, Psychotherapie sowie Sport- und Ernährungswissenschaften; zum andern sind die Verfasser mit den relevanten Übungen und Verhaltensempfehlungen hier noch konkreter und alltagsnäher.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Späth, Thomas; Bao, Shi Yan
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Religion, Asien, Buddhismus
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-3328-1
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch