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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Sport Basketball

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Basketballtraining für jeden Tag

die 365 besten Übungen

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Verfasser: Röhrich, Thomas (Verfasser); Trawinski, Johannes Aron (Verfasser); Müller, Jens-Peter (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Copress Verlag

Buch

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Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Sport Basketball	Lesewelt: Atempausen	Stockwerk: EG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.05.2024

Inhalt

Das Praxishandbuch für die Trainingsplanung im Amateur- und Profi-Basketball

Ob Jugendmannschaft, Amateurliga oder Profisport: Bei jedem Basketballtraining sollen die einzelnen Übungen zielgerichtet die Leistung der Mannschaft verbessern, gleichzeitig aber auch motivieren und den Spaß am Basketball hochhalten.

Dieses Buch bietet fachkundige Hilfe bei der Planung und Gestaltung Ihrer Trainingseinheiten. Autor Thomas Röhrich präsentiert 365 Basketball-Drills für alle Aspekte des Spiels, aus denen Sie Ihre individuellen Trainingspläne für die ganze Saison zusammenstellen können. Von Dribbling-Übungen über Korbleger bis hin zum Passtraining wird jeder Ablauf detailliert beschrieben und bebildert. Wertvolle Tipps für die optimale Übungsdauer, Ideen für Variationen und Korrekturhinweise helfen zusätzlich bei der Trainingsvorbereitung.

Effektive Trainings gestalten: 365 Ideen für mehr Abwechslung und Spaß am Spiel

Vielseitige Basketball-Übungen frei kombinierbar: für Warmup, Koordination, Offense, Defense und Multi-Skill

Alle Basketball-Drills anschaulich erklärt mit Beschreibungen, Fotos und Ablaufskizzen

Geeignet für jedes Leistungslevel vom Grundlagen- bis zum Hochleistungstraining

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Rezensionen

Details

Verfasser: Röhrich, Thomas (Verfasser); Trawinski, Johannes Aron (Verfasser); Müller, Jens-Peter (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Copress Verlag

Systematik: Sport, Basketball

ISBN: 9783767912854

Beschreibung: 3. durchgesehene Auflage, 383 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Basketball, Training

Schlagwortketten: Basketball / Training

Mediengruppe: Buch

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