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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.04.2024

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisierung der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-7654-8992-1
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch