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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike (Verfasser); Reumann, Friederike (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, riva; München, riva
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Im Gespräch Stockwerk: EG Status: In Einarbeitung Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike (Verfasser); Reumann, Friederike (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, riva; München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 9783742326805
Beschreibung: 1. Auflage, 172 Seiten, farbig
Schlagwörter: Beweglichkeit; Yoga
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Mediengruppe: Buch