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Der Schlaftrainer

4 Schritte zu gutem Schlaf
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schuster, Jürgen; Kümmerle, Susanne
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Schlaf Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Alltagstaugliche Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität sowie zur Bewältigung von Schlafstörungen. Mit einem Schlaftrainings-Wochenprogramm.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schuster, Jürgen; Kümmerle, Susanne
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Schlaf
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ISBN: 3-8338-1820-4
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. + 1 Folder
Schlagwortketten: Schlaf / Schlafstörung
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Mediengruppe: Buch