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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Rücken / Wirbelsäule Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.04.2024

Inhalt

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Rücken / Wirbelsäule
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ISBN: 978-3-9579910-0-3
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : überw. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch